6 KYU – ROKKYU
UKEMI (Mae, Ushiro)
IKKYO-UNDO (Mae, Ushiro)
SHIKKO (Mae)
TAISABAKI (Irimitenkan, Tenkan, Kaiten)
Tachiwaza:
SHOMENUCHI Iriminage (ura)
AIHANMIKATATEDORI – Ikkyo
KATATEDORI (Gyakuhanmi) – Taino-tenkan-ho, shihonage
Suwariwaza:
RYOTEDORI – Kokyoho
5 KYU – GOKYU
TOBIKOSHI-UKEMI
IKKYO-UNDO (Shiho)
SHIKKO (Mae, Ushiro)
BOKKEN KIHON (1-4)
Inkl 6 KYU
Tachiwaza:
RYOTEDORI – Tenchinage
AIHANMIKATATEDORI – Kotegaeshi (ura)
SHOMENUCHI – Ikkyo
KATATEDORI – Kaitennage, nikyo
KATADORI – Ikkyo
KATATERYOTEDORI – Kokyonage
Suwariwaza:
SHOMENUCHI – Iriminage (ura)
4KYU – YONKYU
IKKYO-UNDO (Happo)
SHIKKO (Kaiten)
BOKKEN kihon (1-7)
JO KIHON (1-10 hidari)
Inkl 5 KYU
Suwariwaza:
SHOMENUCHI – Ikkyo
Tachiwaza:
CHUDAN-TSUKI – Kotegaeshi (ura)
RYOTEDORI – Kokyonage
YOKOMENUCHI – Shihonage, Ikkyo
KATATERYOTEDORI – Ikkyo
KATATEDORI – Ikkyo, Nikyo, Uchikaitennage, sotokaitennage, Kokyoho
KATADORI – Sankyo
3 KYU – SANKYU
JO KIHON (20 former, hidari/migi)
Både tori och ukeroll ska visas
Inkl 4 kyu
Suwariwaza:
SHOMENUCHI – Ikkyo, Nikyo
KATADORI – Ikkyo
Hanmi-Handachiwaza:
KATATEDORI – Shihonage, Kaitennage
Tachiwaza:
KATATERYOTEDORI – Iriminage, Kotegaeshi
CHUDAN-TSUKI – Ikkyo
SHOMENUCHI – Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, kokyonage
KATADORI – Yonkyo
YOKOMENUCHI – Iriminage, Udekiminage, kokyonage, Nikkyo
KATATEDORI – Koshinage (minst två former)
Ushirowaza (statiskt):
RYOTEDORI – Ikkyo, Kokyonage
2 KYU – NIKYU
BOKKEN UCHIKOMI (hanmi, zengo, shiho, happo)
BOKKEN UCHIKOMI TSUKI (hanmi, zengo, shiho, happo)
BOKKEN UCHIKOMI FUMIKOMI TSUKI (hanmi, zengo, shiho, happo)
13 no JO (hidari/migi)
Inkl 3 KYU
Suwariwaza:
SHOMENUCHI – Sankyo, Yonkyo, Gokyo
YOKOMENUCHI – Iriminage
Hanmi-handachiwaza:
RYOTEDORI – Shihonage
SHOMENUCHI – Iriminage, Nikyo
TSUKI – Kotegaeshi (ura)
Tachiwaza:
KATADORI-MENUCHI – Ikkyo
KATATEDORI – Hijikimeosae, Kaitenosae
KATADORI – Kokyonage
MUNADORI – Shihonage
YOKOMENUCHI – Nikkyo, Gokyo
TSUKI – Iriminage, Kaitennage, Shihonage
RYOTEDORI – Yonkyo
KATATERYOTEDORI – Kokyoho
Ushirowaza (statiskt):
RYOTEDORI – Kotegaeshi
RYOKATADORI – Kokyonage, Ikkyo
KATATE-KUBIJIME – Kokyonage
1 KYU – IKKYU
JO KIHON (i rörelse framåt/bakåt med växlande av sida)
22 no JO (hidari/migi)
31 no JO (hidari/migi)
Inkl 2 KYU
Suwariwaza:
KATADORI-MENUCHI – yonkyo
SHOMENUCHI – Jiyuwaza
Hanmi-handachiwaza:
YOKOMENUCHI – Nikkyo
KATATEDORI – Ikkyo
USHIRO-RYOKATADORI – Kokyonage, Kotegaeshi, Sankyo
Tachiwaza:
MUNADORI – Uchikaitensankyo
KATADORI-MENUCHI – Shihonage, Kotegaeshi
KATATEDORI – Jiyuwaza
SHOMENUCHI – Koshinage
YOKOMENUCHI – Jujigarame, Jiyuwaza
TSUKI – Ushirokirotoshi, Jiyuwaza
Ushirowaza (statiskt):
ERIDORI – Ikkyo
RYOHIJIDORI – Kotegaeshi
USHIRO-KAKAE – Kokyonage
KATATE-KUBIJIME – Sankyo, Koshinage
RYOTEDORI – Jujigarame, Shihonage
Οι τεχνικές θα πρέπει να είναι αναγνωρίσιμες.
Εκτελείτε OMOTE και URA εναλλάξ μέχρι να ορίζεται διαφορετικά. Θα πρέπει να φαίνεται καθαρά τι είναι OMOTE και URA.
Σωστή συμπεριφορά πρέπει να διατηρείται σε όλη τη διάρκεια των εξετάσεων. Αυτό επίσης σημαίνει ότι ατομική υγιεινή καθώς και καθαρό keikogi, δείχνουν σεβασμό για τον παρτενέρ, καθώς και για άλλα άτομα στο dojo.
Μια σωστή τεχνική πρέπει να περιλαμβάνει διατήρηση σωστής στάσης, σπάσιμο ισορροπίας και ρίψη ή ακινητοποίηση. Αυτά τα συσταστικά λογικά πρέπει να είναι σύμφυτα στην τεχνική.
Από το 3ο kyu και πάνω θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτελέσετε τις τεχνικές τόσο από στατική θέση όσο και σε κίνηση.
Ο Τόρι δεν θα πρέπει να μένει έκθετος σε κοψίματα ή να βρίσκεται σε θέση να διαταράσσεται η τεχνική του λόγω έλλειψης σωστής στάσης ή θέσης.
Οι τεχνικές ακινητοποίησης θα πρέπει πάντοτε να τελειώνουν με OSAE, εκτός από το jiyuwaza.
Κάθε χρήση του Jo, Bokken ή Tanto απαιτεί συγκέντρωση και ακρίβεια, και αυτό θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στην απόδοση.
1. BOKKEN AWASE (1-7)
2. JO AWASE (1-8)
Suwariwaza:
SHOMENUCHI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage
TSUKI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage
Hanmi-handachiwaza:
SHOMENUCHI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage
KATATEDORI – Shihonage, Kaitennage (uchi, soto)
Tachiwaza:
RYOTEDORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Shihonage, Kokyonage, Tenchinage
KATADORI-MENUCHI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage, Kokyonage
CHUDAN-TSUKI – Sankyo, Yonkyo, Iriminage
KATADORI – Kokyonage, Nikyo
KATATERYOTEDORI – Kokyoho
Ushirowaza:
RYOTEDORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Shihonage, Jujigarame, Koshinage
KATATE-KUBIJIME – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Iriminage, Jujigarame, Koshinage
Henka Oyou waza:
Suwariwaza-kokyoho (3 olika sätt)
Renzokuwaza (2 olika sätt per teknik):
SHOMENUCHI-IKKYO Kokyonage
SHOMENUCHI-IKKYO Kotegaeshi
SHOMENUCHI-IKKYO Iriminage
SHOMENUCHI-IKKYO Shihonage
Jiyuwaza (OBS flödet i centrum, ej osae):
TORIWAZA – Under ca 1 minut ska olika tekniker från olika greppattacker visas i rörelse
UCHIWAZA/TSUKIWAZA – Under ca 1 minut ska olika tekniker från olika slagattacker visas i rörelse)
1. KUMMIJO (1-10)
2. KUMMITACHI (1-5)
Tantodori:
SHOMENUCHI – Iriminage, Gokyo, Kotegaeshi
YOKOMENUCHI – Shihonage, Sankyo, Gokyo
TSUKI – Kokyoho, Kotegaeshi, Nikyo
KATADORI-TSUKI, USHIRO-ERIDORI (En teknik från vardera formen)
Suwariwaza:
YOKOMENUCHI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage
KATATEDORI – Ikkyo, Nikko, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage
Hanmi-Handachiwaza:
KATADORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Iriminage
USHIRO-RYOKATADORI – Kokyonage, Ikkyo, Sankyo, Kotegaeshi
Tachiwaza:
KATATERYOTEDORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Iriminage, Shihonage
KATATERYOTEDORI – Kokyonage (2 olika)
YOKOMENUCHI – Koshinage (3 olika)
YOKOMENUCHI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kaitennage
JODAN-TSUKI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Shihonage, Kaitennage, Kaitenosae, Udegarami
Ushirowaza:
RYOHIJIDORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Kotegaeshi, Aikiotoshi
RYOHIJIDORI – Kokyonage (3 olika)
RYOTEDORI – Jiyuwaza
Henka oyou waza:
KATATERYOTEDORI – Kokyoho (3 olika)
MUNADORI (med vridning i greppet) – Ikkyo, Nikyo
MUNADORI (med vridning i greppet) – Iriminage (2 olika)
Kaeshi waza:
SHOMENUCHI – Kotegaeshi, Ikkyo, Nikyo (2 olika)
Futaridori (statiskt): Shihonage, Kokyonage (2 olika)
Ninin gake: Jiyu
1. Inkl NIDAN
2. KUMMITACHI HENKA (Ken-no-ri)
3. KI-MUSUBI-NO-TACHI
Tantodori:
SHOMENUCHI – Gokyo, Iriminage
SHOMENUCHI (med greppet som i Tsuki) – Nikyo
YOKOMENUCHI – Kotegaeshi, Shihonage, Gokyo
TSUKI – Ikkyo, Iriminage, Hijikimeosae
KATADORI-TSUKI, Ushiro-Eridori (Två tekniker från vardera formen)
Tachidori:
Shomenuchi, Yokomenuchi, Tsuki (3 olika tekniker från vardera formen)
Jodori:
Shomenuchi, Tsuki (3 olika tekniker från vardera formen)
Jowaza (olika grepp):
5 olika tekniker
Suwariwaza:
MUNADORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Iriminage
SHOMENUCHI – Jiyuwaza
YOKOMENUCHI – Jiyuwaza
Hanmi-Handachiwaza:
KATATERYOTEDORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Iriminage, Kotegaeshi
SHOMENUCHI – Jiyuwaza
YOKOMENUCHI – Jiyuwaza
Tachiwaza:
RYOKATADORI – Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, kokyonage
RYOTEDORI – Kokyonage (5 olika)
JODAN-TSUKI – Jiyuwaza
CHUDAN-TSUKI – Jiyuwaza
Ushirowaza:
KAKAE – Ikkyo, Aikiotoshi, Kokyonage (2 olika)
HAGAIJIME – Iriminage
Henka oyou waza:
Renzokuwaza (2 olika sätt per teknik):
SHOMENUCHI-Ikkyo-Jiyu (minst 3 tekniker)
SHOMENUCHI-Nikyo(ura) – Koshinage
SHOMENUCHI-Nikyo(ura) – Jiyu (minst 2 tekniker)
SHOMENUCHI-Sankyo(ura) – Jiyu (minst 3 terkniker)
Kaeshi waza:
SHOMENUCHI – Iriminage, Shihonage, Sankyo (ura) (2 olika sätt på varje teknik)
Futaridori (statiskt):
Ikkyo, Nikyo, Yonkyo, Kokyonage (2 olika)
Sannin gake:
Jiyu
1. Inkl SHODAN, NIDAN, SANDAN
2. KUMMITACHI-HENKAWAZA (Tai-no-ri)
3. KEN-TAI-JO (1-7 med kastversioner i förekommande fall)
Tonvikten läggs på JIYU-WAZA
Geri dori:
3 tekniker
Sannin dori:
3 olika
Yonnin gake:
Jiyu
Οι τεχνικές θα πρέπει να είναι αναγνωρίσιμες.
Εκτελείτε OMOTE και URA εναλλάξ μέχρι να ορίζεται διαφορετικά. Θα πρέπει να φαίνεται καθαρά τι είναι OMOTE και URA.
Σωστή συμπεριφορά πρέπει να διατηρείται σε όλη τη διάρκεια των εξετάσεων. Αυτό επίσης σημαίνει ότι ατομική υγιεινή καθώς και καθαρό keikogi, δείχνουν σεβασμό για τον παρτενέρ, καθώς και για άλλα άτομα στο dojo.
Μια σωστή τεχνική πρέπει να περιλαμβάνει διατήρηση σωστής στάσης, σπάσιμο ισορροπίας και ρίψη ή ακινητοποίηση. Αυτά τα συσταστικά λογικά πρέπει να είναι σύμφυτα στην τεχνική.
Θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτελέσετε τις τεχνικές τόσο από στατική θέση όσο και σε κίνηση.
Ο Τόρι δεν θα πρέπει να μένει έκθετος σε κοψίματα ή να βρίσκεται σε θέση να διαταράσσεται η τεχνική του λόγω έλλειψης σωστής στάσης ή θέσης.
Οι τεχνικές ακινητοποίησης θα πρέπει πάντοτε να τελειώνουν με OSAE, εκτός από το jiyuwaza.
Τα Tachidori, Tantodori, Jodori και Jowaza πρέπει πάντα να ολοκληρώνονται με τον Τόρι να έχει τον έλεγχο του Bokken, Tanto ή Jo.
Κάθε χρήση του Jo, Bokken ή Tanto απαιτεί συγκέντρωση και ακρίβεια, και αυτό θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στην απόδοση.
Jo 20 (Kihon)
Tsuki:
Choku tsuki
Kaeshi tsuki
Ushiro tsuki
Tsuki gedan gaeshi
Tsuki jodan gaeshi
Menuchi:
Shomen uchikomi
Renzoku uchikomi
Menuchi gedan gaeshi
Menuchi ushiro tsuki
Gyako yokomen ushiro tsuki
Hasso Gaeshi:
Hasso gaeshi uchi
Hasso gaeshi tsuki
Hasso gaeshi ushiro tsuki
Hasso gaeshi ushiro uchi
Hasso gaeshi ushiro barai
Katate:
Katate gedan gaeshi
Toma katate uchi
Katate hachi no ji gaeshi
Nagare Gaeshi:
Hidari nagare gaeshi uchi
Migi nagare gaeshi tsuki
Jo kata:
I Iyasaka ingår tre kator i graderingssystemet:
Kata 13 (kata jusan)
Kata 22 (kata nijuni)
Kata 31 (kata sanjuichi)
Jo Jo:
Jo awase (8 st)
Kummi Jo (7st) + nya Kummi Jo (10st)
Jo Bokken:
Kentaijo (7 st)
1–3 tränas som kihon, awase, teknik och nagevariation.
4–5 tränas som teknik och nagevariation.
6–7 tränas som teknik.
Bokken Bokken:
Bokken awase (7 st)
Kummi Tachi (5 st + 10 kenvariationer + 10 Taivariationer)
Ki-musubi-no-tachi
Ensamövningar med Bokken:
Grundställningar:
Jodankamae
Chudankamae
Hassokamae
Wakikamae
Suburi (‘Bokken Kihon’ 7st):
Ichi-no-suburi – Kihon uchikomi
Ni-no-suburi – Jodankamae uchikomi
San-no-suburi – Wakigamae uchikomi
Yon-no-suburi – Fumikae uchikomi
Go-no-suburi – Kirikaeshi uchikomi
Roku-no-suburi – Kirikaeshi uchikomi tsuki
Nana-no-suburi – Kihon uchikomi fumikomi tsuki
Zengo: Hugg framåt och bakåt
Shihogeri: Hugg i fyra riktningar
Haphogeri: Hugg i åtta riktningar
