• Ώρες Λειτουργίας

    Πότε θα μας βρείτε!X

    ΤΡΙΤΗ21:05 - 22:30

    ΤΕΤΑΡΤΗ17:00 - 18:00

    ΠΕΜΠΤΗ20:05 - 21:30

    ΣΑΒΒΑΤΟ *10:00 - 11:30

    * Ένα Σάββατο τον μήνα

  • 6934-921282
  • Επικοινωνία

    Πού θα μας βρείτε!X

    ΔΙΕΥΘΥΝΣΗKarate Shotokan - Α.Γ.Σ. ΜΕΓΑΣ
    Χίου 47Α
    153 43 - Αγ. Παρασκευή

    info@aikidojutaidokan.gr

    Αποστολή του μηνύματός σας. Παρακαλώ περιμένετε...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

  • English

Προελευση

Τι είναι το Αϊκίντο και γιατί να εξασκηθεί κάποιος σε αυτό

Το Αϊκίντο (Aikido) είναι μια σχετικά σύγχρονη, μη ανταγωνιστική ατραπός, ένας Δρόμος θα λέγαμε, ο οποίος έχει ρίζες στο αρχαίο Ιαπωνικό Ζίου Ζίτσου (Jujitsu), πολεμική τέχνη που εξασκούσαν οι Ιάπωνες πολεμιστές Σαμουράϊ.

Ο πολιτισμένος κόσμος στον οποίο ζούμε μας έχει απαλλάξει από τις μάχες μέχρι θανάτου που αποτελούσαν την καθημερινότητα των παλαιών πολεμιστών. Ωστόσο, λόγω των απαιτήσεων της σύγχρονης ζωής καθώς και των ρυθμών με τους οποίους κινούμαστε, καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε ολοένα και δυσκολότερες, πιο απαιτητικές συνθήκες.

Την ανάγκη για μία δραστηριότητα που χρησιμεύει ως αρωγός για τους ιδιαίτερους αυτούς καιρούς, καλύπτει το Αϊκίντο. Ως Πνευματικός Δρόμος με στόχο την αυτοβελτίωση και τελικά την απελευθέρωση του ανθρώπου από δυσαρμονικούς δεσμούς, το Αϊκίντο αποτελεί μια ιδανική ενασχόληση για οποιοδήποτε άτομο, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, σωματότυπου, κοινωνικού ή πνευματικού επιπέδου.

Το Aϊκίντο πήρε την μορφή και τον χαρακτήρα που έχει σήμερα την δεκαετία του 1920 από τον Μοριχέϊ Ουεσίμπα (Ueshiba Morihei, 14 December 1883–26 April 1969), μια από τις πιο διακεκριμένες φυσιογνωμίες του 20ου αιώνα. Το Αϊκίντο είναι μια τέχνη άμυνας, που επιτρέπει στον αμυνόμενο να προφυλάξει τον εαυτό του χωρίς να τραυματίσει τον αντίπαλο. Βασίζεται περισσότερο στην εκμετάλλευση της αίσθησης ισορροπίας και της τεχνικής του αμυνόμενου παρά στη μυϊκή δύναμη, ενώ εκτός από σωματική αποτελεί και πνευματική άσκηση. Γι’ αυτό και ονομάζεται η τέχνη της μη αντίστασης. Συνδυάζει χτυπήματα, λαβές και εξάσκηση με όπλα.

Morihei-UeshibaΣτην ύλη περιέχονται τεχνικές αφοπλισμού ενάντια σε αντιπάλους οπλισμένους με ξύλινο ξίφος (μποκκέν), ξύλινο ραβδί μήκους 1,20 μ. (τζο) ή μαχαίρι (τάντο). Βασικό χαρακτηριστικό του Αϊκίντο έναντι άλλων τεχνών είναι η ιδεολογία του Ουεσίμπα η οποία απαγορεύει τους αγώνες και προάγει την αρμονία και την αλληλοκατανόηση μεταξύ των ανθρώπων. Το Αϊκίντο σήμερα είναι χωρισμένο σε διάφορα συστήματα, το ένα από τα οποία (Αϊκικάι) διοικείται από τους απογόνους του Ουεσίμπα (αυτή τη στιγμή από τον εγγονό του), κατά το παραδοσιακό ιαπωνικό σύστημα.

Όπως και οι άλλες τέχνες που προέρχονται από το τζουτζούτσου, το Αϊκίντο στηρίζεται στην αποφυγή της επίθεσης με κίνηση του σώματος, στη διάσπαση της ισορροπίας του αντιπάλου και στον έλεγχό του με ρίψεις ή καθηλώσεις. Βασικά τεχνικά χαρακτηριστικά του αϊκίντο είναι οι κυκλικές κινήσεις και η μείξη της κίνησης του αμυνόμενου με αυτή του επιτιθέμενου καθώς η βασική «υπόθεση» είναι ότι οι επιθέσεις αντιμετωπίζονται πριν φτάσουν σε πολύ κοντινή απόσταση. Λόγω των πολλών πτώσεων –που θυμίζουν τις πτώσεις του Τζούντο– η εξάσκηση γίνεται σε στρώματα (τατάμι) ενώ ένα οπτικό χαρακτηριστικό της τέχνης είναι η χρήση του παραδοσιακού φαρδιού παντελονιού χακάμα.

Πηγή: Βικιπαίδεια, η ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

Ο Ιδρυτής
Το Aikido δημιουργήθηκε από τον Morihei Ueshiba (1883-1969) έναν εξαιρετικά προικισμένο και βαθιά πνευματικό άνθρωπο, αποκαλούμενο και ως O-Sensei (Μεγάλος Δάσκαλος). Όταν γεννήθηκε ήταν αρκετά μικρόσωμος και μάλλον ασθενικός ως παιδί. Υπερδραστήριος όμως και με φιλοδοξία να ανακαλύψει τον κόσμο πέρα από τα στενά όρια του τόπου γέννησής του, καταπιάστηκε με πολλά και διαφορετικά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων αρκετών παραδοσιακών Ιαπωνικών πολεμικών τεχνών. Το Daito ryu Aiki jujutsu ήταν η τέχνη την οποία μελέτησε περισσότερο από όλες, ως μαθητής επί τετραετίας ενός θρύλου των πολεμικών τεχνών, του Sokaku Takeda (1859-1943), και η οποία αποτέλεσε την μεγαλύτερη επιρροή στην δημιουργία του σημερινού Aikido. Παρ’ όλα αυτά, η αναζήτηση του Ueshiba ήταν κυρίως πνευματική παρά μαχητική και, ενώ κέρδισε πολλά από τον Takeda, ένιωθε ακόμη την ανάγκη για κάτι βαθύτερο από την τεχνική δεινότητα και την εντυπωσιακή δύναμη. Η ανάγκη του αυτή τον οδήγησε σε μια αλληλουχία γεγονότων, διαμέσου των οποίων βίωσε αποκαλυπτικές εμπειρίες που θα τον έκαναν να μετασχηματίσει ό,τι είχε μάθει ως τότε, στο Aikido, τον Δρόμο της Εναρμόνισης με την ζωτική Ενέργεια του σύμπαντος, ή αλλιώς την Τέχνη της Αρμονίας.

Η Παράδοση
Η βασικότερη αρχή του Aikido είναι η αποτελεσματική εξουδετέρωση μίας αδικαιολόγητης και βίαιας επιθετικής ενέργειας προς εμάς, προστατεύοντας παράλληλα τον επιτιθέμενο από σοβαρό τραυματισμό. Με άλλα λόγια, η ανακατεύθυνση της εισερχόμενης αρνητικής ενέργειας με τρόπο που θα επηρεάσει το λιγότερο δυνατόν την αρμονία της σχέσης μας με τους άλλους. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την καλλιέργεια εσωτερικής ηθικής συμπεριφοράς διαμέσου της επιμελούς και αδιάλειπτης μελέτης των τεχνικών.
Θεμελιώδη αξιώματα του Aikido είναι τα εξής:

  1. Ο έλεγχος του δυνατού από τον αδύνατο. Το μέσον για την επίτευξη του μέγιστου δυνατού αποτελέσματος με την μικρότερη δυνατή προσπάθεια είναι η σωστή τεχνική και όχι η φυσική δύναμη. Αυτό σημαίνει ότι η εξάσκηση είναι δυνατή για όλους, άνδρες και γυναίκες, ενήλικες και παιδιά, νεότερους και ηλικιωμένους, γυμνασμένους και μη. Με την κατάλληλη προσαρμογή, η άσκηση στο Aikido μπορεί να διαρκέσει μια ζωή.
  2. Ο συντονισμός ολόκληρου του σώματος και της κίνησής μας με την ορμή και την δύναμη του αντιπάλου. Αυτό όμως δεν περιορίζεται στην απλή φυσική επιδεξιότητα. Ο ασκούμενος πρέπει να μπορεί να αντιλαμβάνεται την πρόθεση του αντιπάλου του και εναρμονιζόμενος με αυτήν να αποκαθιστά την ισορροπία στην σχέση τους. Μία κίνηση αδέξια ή βίαιη δεν μπορεί να είναι Aikido.
  3. Η συνεργασία των ασκουμένων στην εκτέλεση των τεχνικών. Οι τεχνικές αφομοιώνονται με ασφάλεια σε μορφή προκαθορισμένων κινήσεων οι οποίες επαναλαμβάνονται μέχρι να γίνουν αντανακλαστικές ενέργειες. Προκαθορισμένες όμως δεν σημαίνει “νεκρές”. Κάθε επανάληψη πρέπει να είναι αποτελεσματική. Η ουσία της εξάσκησης είναι ότι οι ασκούμενοι τελειοποιούν τις κινήσεις τους και προσπαθούν να αποκτήσουν πραγματική δύναμη εφαρμόζοντας τις τεχνικές σωστά. Επίσης η εναλλαγή των ρόλων των ασκουμένων σε “επιτιθέμενο” και “αμυνόμενο” συντελεί στην κατανόηση της αλληλοβοήθειας και στην καλλιέργεια της ταπεινοφροσύνης.
  4. Η πλήρης έλλειψη διαγωνισμών και οργανωμένων αγώνων. Ακόμη και η εμπλοκή σε άσκοπους ανταγωνισμούς δύναμης που οδηγούν σε συμπλέγματα ανωτερότητας ή ηττοπάθειας αποφεύγεται. Σκοπός του ασκούμενου είναι να υποτάξει την πιο χυδαία όψη της φύσης του και να θριαμβεύσει επί των αδυναμιών ή φόβων του αντιπάλου-και κατ’ επέκταση του εαυτού του.

Τεχνικά χαρακτηριστικά
Στα τεχνικά χαρακτηριστικά που καθιστούν το Aikido τόσο ιδιαίτερο ως Πολεμικό Δρόμο μπορούμε να αναφέρουμε τα παρακάτω:

  • Κυκλική κίνηση. Η αποτελεσματικότητά της συνίσταται στο ότι μπορούμε να επιτύχουμε αλλαγή κατεύθυνσης της αρχικής κίνησης, χωρίς να διακόψουμε την ροή της. Επίσης προσδίδει στο Aikido την ομορφιά και την πλαστικότητα που το χαρακτηρίζουν εξωτερικά.
  • Κεντρομόλος και φυγόκεντρος δύναμη. Εκτελώντας σωστά μια περιστροφική ή σπειροειδή κίνηση μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ορμή του αντιπάλου και να εκτρέψουμε την δύναμή του σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, χρησιμοποιώντας κάποια τεχνική που θα τον οδηγήσει είτε σε ρίψη, είτε σε ακινητοποίηση.
  • Διατάραξη ισορροπίας αντιπάλου. Εκμεταλλευόμενοι τα νεκρά σημεία του μπορούμε να τον θέσουμε εκτός μάχης, σε ορισμένες περιπτώσεις απλώς μετακινώντας το κέντρο βάρους μας.
  • Απόσταση και χρονισμός. Η εκμάθηση της σωστής απόστασης και τοποθέτησης στον χώρο σε συνδυασμό με τον συγχρονισμό των κινήσεών μας -και σε προχωρημένο επίπεδο της ενέργειάς μας- με του αντιπάλου είναι η πεμπτουσία του Aikido.

 

In the Art of Peace we never attack. An attack is proof that one is out of control. Never run away from any kind of challenge, but do not try to suppress or control on opponent unnaturally. Let attackers come any way they like and then blend with them. Never chase after opponents. Redirect each attack and get firmly behind it. ~ Ueshiba Morihei

COPYRIGHT ©AiKiDoJuTaiDoKan 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED BY Jutaidokan youtube facebook